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Artigos sobre autoconhecimento, saúde mental e monitoramento emocional

Comparação entre valores declarados e comportamento registrado por área da vida
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O que o paciente diz que valoriza × o que os registros mostram

Em ACT, o confronto entre valores e comportamento é o coração do modelo. Veja como tornar visível a discrepância entre o que o paciente valoriza e o que ele tem feito.

Equipe LifeTracer 20/06/2026